∞Meg ayus Yoga∞
ヨガインストラクターとしての経験、学びをレッスンを通して皆さまにお伝えいたします。以下よりレッスンの詳細をご確認ください。
∞Meg ayus Yoga∞について
身近にヨガを。
日常の中にヨガを。
生活の中にヨガを。
心の中にヨガを。
∞は無限に広がる幸せや笑顔、縦にすると8つまりはアシュタンガヨガの8になります。ayusは命を意味します。命ある限り、師匠の元で学ばせて頂きながら沢山の方々とヨガを通して笑顔の枝作りをしたい。そんな思いから名付けました。摂食障がい・喘息の治療の為にヨガを勧められ始めたヨガ。
身体や呼吸の変化だけではなく、マイナス思考だった心の変化や穏やかに変わる毎日があり、私にとってヨガは生活の一部となりました。
ケンハラクマ先生から学び、ヨガの素晴らしさを伝えております。
IYCオンラインヨガスタジオ
会員メニューは
ビジター会員（無料）
スンタンダード会員（980円/月）
の２種類をご用意。
スタンダード会員は、基本クラスをいつでも受講可能です！！
日本のヨガ第一人者 ケン ハラクマ先生主宰のIYCインターナショナルヨガセンター。
経験豊富なヨガインストラクターが自宅でヨガをするための特別プログラムをつくりました。
・ナチュラルフロー・・・岡本めぐみ先生
・デトックスフロー・・・岡本めぐみ先生
クラスはどれも30分。
長すぎず短すぎす、自宅でやるにはちょうど良い時間です。
ケン先生は5クラスを担当。
108回太陽礼拝やヒーリング＆リラクゼーションヨガなど、貴重なクラスばかりです。
さらに現在「ラジヨガ体操」が期間限定で無料公開中です!
免疫力アップ、ストレス解消、運動不足の方、これからヨガを始めたい方、家族一緒にお家でやりたい方、スタジオに通えない時に、好きなメニューをいつでもどこでも！
先生にはカメラに向かって行うクラスではなく普段と同じような雰囲気で、参加する方にはスタジオで他の参加者の方たちと一緒に受けている感覚を持ってもらえるよう工夫しています。
全国どこにいても、海外にいても東京のIYCヨガスタジオを体験できるようになりました。
プロデュースはヨガする人の「欲しい」を形にし続けているヨガシェア。
IYC表参道スタジオ
【開催会場】
ご自宅もしくはIYC表参道スタジオ1F(同時開催となります)
【開催会場の住所】
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前５丁目４７−３
【開催会場のご案内】
IYC表参道スタジオ1F
【参加費用】
IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円やチケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
こちらのクラスは、全てZOOM（ZOOMは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリ）にて開催となりますので、日本中、どこに居ても参加可能です。
ZOOM使用が初めての方、慣れていない方
音声が聞こえない等のトラブルはクラス開始後に解決することは難しい為、Zoomが初めてという方は事前に確認することをお勧めいたします。
※ZOOM OPEN 受付開始 は、20分前より
※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、ZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
【支払い方法・支払先】
IYCチケット1枚またはドロップイン3300円 、レンタルマット300円
【zoom参加者】
※ドロップイン（1回券）3,300円やチケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。
【スタジオ参加者】
※当日受付にてお支払い下さい
【キャンセル時のご案内】
ZOOMからの御参加は、メールにてご連絡下さい。
【申し込み方法について】
【お申し込み方法について】
itsumokokoronihanatabawo@gmail.com
にお申込み下さい。
スタジオ参加の方は予約は不要です。
キレイになるヨガは、アシュタンガヨガを始められる方・ヨガの基礎を学びたい方も安心して行えるクラスです。 講師：岡本めぐみ
日程：毎週金曜日 IYC表参道スタジオ1F
9：00am〜10：15am(75分)
ヨガがはじめての方はもちろん、運動不足の方や運動が苦手な方も行えるやさしいプログラムです。
ヨガのポーズを初心者向けにアレンジしていますので(アシュタンガヨガもベースとなっております)性別・年齢を問わずどなたでも無理なく楽しく参加ができます。
IYC神保町スタジオ
【クラス・プログラムの内容説明】
アシュタンガヨガハーフプライマリーシリーズを順番通りに、カウントに合わせて練習します。
アシュタンガヨガを練習している方はもちろん、アシュタンガヨガを初めて行う方・練習し始めた初心者の方でも参加出来るクラスです。
【持ち物】
【スタジオ参加の方】
マスク、お水、フェイスタオル
【参加資格】
男女年齢問わずご参加頂けます。
開催日程・タイムテーブル】
毎週日曜日
15：00〜16：30(90分)
【開催会場】
ご自宅もしくはIYC神保町スタジオスタジオ6F(ZOOM同時開催となります)
【開催会場の住所】
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町１丁目２２
【開催会場のご案内】
IYC神保町スタジオ6F
【参加費用】
IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円やチケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
こちらのクラスは、全てZOOM（ZOOMは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリ）にて開催となりますので、日本中、どこに居ても参加可能です。
ZOOM使用が初めての方、慣れていない方
音声が聞こえない等のトラブルはクラス開始後に解決することは難しい為、Zoomが初めてという方は事前に確認することをお勧めいたします。
※ZOOM OPEN 受付開始 は、20分前より
※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、ZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
【支払い方法・支払先】
IYCチケット1枚またはドロップイン3300円 、レンタルマット300円
【zoom参加者】
※ドロップイン（1回券）3,300円やチケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。
【スタジオ参加者】
※当日受付にてお支払い下さい
【キャンセル時のご案内】
ZOOMからの御参加は、メールにてご連絡下さい。
【申し込み方法について】
itsumokokoronihanatabawo@gmail.com
にお申込み下さい。
スタジオ参加の方は予約は不要です。
スタジオ&ZOOM同時開催アシュタンガヨガハーフプライマリー 講師：岡本めぐみ
アシュタンガヨガを始められる方・アシュタンガヨガを練習している方・初めてアシュタンガヨガを受講される方も安心して受けられるクラスです。 講師：岡本めぐみ
日程：毎週日曜日 IYC神保町スタジオ6F
15：00〜16：30(90分)
IYC神保町スタジオ年末WS
【クラス・プログラムの内容】
クリスタルボウルの音色は、ストレスで高まっている交感神経の働きを抑制し、その代わりに副交感神経が刺激され、聴くだけで身体を整えてくれます。7つのチャクラに対応したクリスタルボウルの音色に包まれながら、満月の浄化力が高い日にチャクラを整え、クリスタルボウルの音色に身を委ねてみて下さい。大きな変化があった2020年。2021年を目前に2020年を振り返りつつ前へ進める力になりますように。新しい年を心地良くお迎え下さい。
【参加費用】
IYCチケット1枚またはドロップイン3,300円、レンタルマット300円(現金でのお支払いは、当日釣り銭のないようにご協力下さい。) 事前にIYC回数券をご用意いただくと、当日のご参加がスムーズです。【IYCネットショップのご案内】営業時間は、月曜日～金曜日の8:00～20:00です。ご購入からチケット到着まで4、5日ほどかかることがございます。 ご利用予定日まで余裕をもってご購入ください。 https://iyc.thebase.in/
キャンセル時のご案内： 予約したクラスに参加できなった場合は、なるべく前日21：00迄にメールにて必ずお知らせください。体調が優れない時は、決して無理をなさらないでください。
持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、お水、マスク、身体を冷やさぬ羽織り物、今のあなたの持つ飾らぬ笑顔とココロを持参しさて下さい。
参加資格：老若男女、癒しを求める方、どなたでもご参加頂けます。
2020年最後の満月。クリスタルボウルの音色と共に心身浄化・リラックスをし、2021年へ向けてエナジーチャージを！
講師：岡本めぐみ開催日程：2020年12月30日 ①11：00am〜12：30pm ②13：30〜15：00 【参加・申し込み方法】
参加申し込み先メールアドレスitsumokokoronihanatabawo@gmail.comメールにてお申込み下さい。(PCメールからの送受信可能なアドレスから)件名に「クリスタルボウルWS」と記入し、本文に、①お名前 ②ご住所 ③お電話番号をご記入の上、itsumokokoronihanatabawo@gmail.comへお申込み下さい。 申込受付は、12/5(土)からです。これより前の申込は無効となります。
クラスの詳細につきましてはお問い合わせください。
Oneday coming！ヨガで繋げる∞の可能性と幸せの輪
岡本めぐみ
身近にヨガを。
日常の中にヨガを。
生活の中にヨガを。
心の中にヨガを。
誰一人として同じ顔も身体も、そして心も持ちません。
ヨガは、ポーズや呼吸だけではなく生きていく為の大切な教えや学びを与えてくれます。
今日という日は人生一度きり。
そんな大切な自分の人生。
生きている自分を沢山愛してあげて欲しい。
そんな思いを持ちながらヨガを伝えております。
どんな日であっても◯！！
否定も肯定も要らない。
身体だけでなく、心のサポーターでもあれるように。
平穏な日常を愛しめるように。
そんな人・インストラクターであれるように、私自身も生きています。
素晴らしいヨガライフが側にあってくれますように。
喘息、摂食障害の治療からヨガを学び始める。
ケンハラクマ先生に出逢い、身体だけではないココロへの作用があることを知り、
学びを深めている。
RYT200(IYC)・アシュタンガヨガ中級・アシュタンガヨガ指導者養成・ヴィンヤ
サヨガ指導者養成・ウーナタエアリアルヨガＴＴ修了・陰ヨガ指導者養成・IYC
キレイになるヨガ養成・ハタヨガ指導者養成修了・エアリアルヨガ指導者養成修
了
ケンハラクマ先生を師事。